Re-alignment kustību prakse
Realignment kustību prakses
(klātienē Norvēģijā un attālināti – Zoom, Youtube platformās)
Šīs ir intuitīvas kustību prakses, kas ved Tevi dziļāk savā ķermenī, sajūtās un sievišķajā būtībā.
Caur kustību un klātbūtni pamazām atverās iekšējais spēks
- sievišķība
- jutekliskums
- intuīcija
- dabiskais ķermeņa plūdums
Kustība šajās praksēs — tā rodas no iekšienes.
Es vadu procesu intuitīvi, radot drošu telpu, kur vari kustēties savā tempā un savā veidā.
Prakses laikā
– maigi iekustinām ķermeni
– atveram iegurņa zonu un dzīvības enerģiju
– atjaunojam saikni ar savu dabisko ritmu
– mācāmies sadzirdēt un uzticēties ķermeņa signāliem.
Soli pa solim, bez steigas, ļaujot ķermenim atvērties tik daudz, cik tas ir gatavs konkrētajā brīdī.
Atjaunojas jutekliskums, ķermeņa zināšana, seksualitāte, sevis patiesa pieņemšana.
Mērķis
Atgriezties kontaktā ar sevi — ar savu ķermeni, sajūtām, iekšējo balsi, intuīciju.
Arvien skaidrāk sajust ķermeni, kā tas ar mums “sarunājas” ikdienā, un kā mēs varam tam uzticēties.
Uzaicinu pievienoties kustību praksēm - gan klātienē Norvēģijā, - fjordu ieskautajā dabā, gan attālināti - zoom vai youtube platformā!
Dalība ar brīvu ieguldījumu (donation-based) . Šobrīd prakses ir attīstības un pilotprojekta posmā.